სიზარმაცე მრავალი ადამიანის საყვარელი ცხოვრების პარტნიორია. ის ეხმარება მოდუნებას და ახალი ძალების მოპოვებას ახალი მიღწევებისთვის. მაგრამ ძალიან დიდი ხნის დასვენება სიცოცხლისუნარიანობის დაკარგვით არის სავსე. ამიტომ, არ დაუშვათ ზარმაცი მდგომარეობა გახდეს ნორმალური.
როგორ გადავლახოთ შვებულების შემდეგ მუშაობის სურვილი
ხანგრძლივი დასვენების შემდეგ, ნამდვილად არ მინდა დავუბრუნდე ყოველდღიურ საქმეს და ვიმუშაო. ამიტომ, პირველი ნაბიჯი არის თუნდაც ხელოვნურად შექმნათ საკუთარი თავისთვის საბრძოლო განწყობა. მოუსმინეთ მხიარულ მუსიკას, დაამშვენეთ თქვენი სამუშაო ადგილი, გაწმინდეთ არეულობა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სამუშაო არეალი იწვევს დადებით ემოციებს, რომ შექმნა გინდოდეს და არ ჩავარდე აპათიაში.
წარმოიდგინეთ, რა მშვენიერი იქნება ყველაფერი, როდესაც რთული სამუშაო დავალებები შესრულდება: თქვენი უფროსი მოგაგონებთ, იქნებ ჩამოწერეთ პრემია. სტიმულირება ახალი მიღწევებისკენ!
ყველას აქვს ისეთი მნიშვნელოვანი და დიდი რამ, რისთვისაც საშიშია მისი წამოწყება. და თქვენ გადადეთ ეს ბოლო ვადამდე. სცადეთ ერთი დიდი ამოცანის დაყოფა მცირე ქვე-დავალებად. დაისახეთ მიზანი თითოეული მათგანის თანდათანობით დასრულება. ნელა მიხვალთ სასურველ შედეგამდე. მთავარია დაიწყოს!
ერთი სამსახურიდან მეორეზე გადასვლა და არა დასვენება, ასე რომ უფრო სწრაფად შეძლებთ ყველაფრის შესრულებას დროულად. თუ რაიმე საქმის შესრულებისას გრძნობთ, რომ ყველაფერი კარგად წავიდა, სხვაზე არ უნდა გადახვიდეთ, თორემ შეიძლება მუზა გამოგრჩეთ.
არსებობს კიდევ ერთი ვარიანტი, თუ როგორ უნდა დაძლიოთ სიზარმაცე და ხელი შეუწყოთ მუშაობას: მოიფიქრეთ საკუთარი თავისთვის პრიზი წარმატებული შედეგისთვის, მიეცით თავი საყვარელი დელიკატესით ან სასიამოვნო შენაძენით.
არ აურიოთ სიზარმაცე და დაღლილობა
სიზარმაცე ზოგჯერ ჩნდება, როგორც ჩანს, უმიზეზოდ. არ მსურს რაიმეს გაკეთება. იქნებ სხეული უკვე დაიღალა უამრავი რამით? მიეცით თავს მოდუნება, ნუ გადაიქცევით ხაფანგში. დაისვენეთ და სამუშაოს შესრულების ვადა უფრო და უფრო უახლოვდება, სხეული მობილიზდება და ყველაფრის გაკეთება შეგიძლიათ რეკორდულ დროში.
თქვენ შეგიძლიათ მოზიდოთ ახლობლები დასახმარებლად: სთხოვეთ, დააკვირდნენ თქვენი მუშაობის მიმდინარეობას, მიეცით საშუალება გაკიცხონ ნელა ყოფნის გამო. მაგრამ ნათესავებმა გონებრივად უნდა მოემზადონ ასეთი ბრძოლისთვის, რადგან თქვენ მათგან განაწყენდებით, უარყოფითად რეაგირებთ.
რა თქმა უნდა, უმჯობესია გქონდეთ შესანიშნავი შინაგანი თვითორგანიზება და თვითდისციპლინა. ამ თვისებების გაშენება საკუთარ თავში და გახსოვდეთ ოქროს წესი: ბიზნესი დროა, გართობა კი საათი.
