როგორ ვისწავლოთ დროის მართვა

Სარჩევი:

როგორ ვისწავლოთ დროის მართვა
როგორ ვისწავლოთ დროის მართვა

ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ დროის მართვა

ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ დროის მართვა
ვიდეო: დროის მენეჯმენტი ⏰| როგორ შევძლოთ დროის მენეჯმენტი ეფექტურად | პროდუქტიულობა | ლექცია 2024, აპრილი
Anonim

დრო განახლებადი რესურსია, ამიტომ ის ძალიან ძვირფასია. ხშირად ეს არ არის საკმარისი, მაგრამ არსებობენ ადამიანები, რომელთაც გაცილებით ნაკლები დრო სჭირდებათ მსგავსი სამუშაოს შესასრულებლად. ეს ნიშნავს, რომ მათ იციან, როგორ მართონ ეს.

როგორ ვისწავლოთ დროის მართვა
როგორ ვისწავლოთ დროის მართვა

ყველას შეუძლია ისწავლოს როგორ მართოს საკუთარი დრო, ადამიანისგან მხოლოდ სურვილი, მოთმინება და თვითდისციპლინაა საჭირო. სწორედ ეს თვისებები დაგეხმარებათ დღეში რამდენიმე საათის განმავლობაში, რაც ასე ნაკლებ არის.

მიზნების განსაზღვრა

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ მიზნები, ანუ დაწეროთ სია, თუ რა უნდა გაკეთდეს დღის განმავლობაში. ამ მიზნებისათვის სასურველია დაიწყოთ დღიური, სადაც ყველა მოქმედება დაიგეგმება ყოველ წუთს. მუდმივად უნდა ჩახედოთ მას და შეამოწმოთ ის, რომ მოგვიანებით გრაფიკიდან არ გამოხვიდეთ. ეს პრაქტიკა დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო მოწესრიგებული და გაათავისუფლოთ დრო სხვა საქმეებისთვის.

Ლოდინის დრო

ადამიანი საკმაოდ დიდ დროს ხარჯავს რაღაცის მოლოდინში, ეს არის ტრანსპორტი, რიგები, საცობები. ამასთან, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენს სასარგებლოდ. თუ მანქანა გაქვთ, შეგიძლიათ მოუსმინოთ აუდიოწიგნებს საცობებში, ჩაწეროთ თქვენი აზრები დიქტოფონზე თქვენს ტელეფონში, მოაგვაროთ უმნიშვნელო სამუშაო საკითხები, შეადგინოთ შემდეგი დღის გეგმა. როდესაც საზოგადოებრივი ტრანსპორტით იმოგზაურებთ, შეგიძლიათ მოუსმინოთ წიგნებს მიკროავტობუსებში, წაიკითხოთ მეტროში ან იფიქროთ პროექტებზე. მართლაც, საკმაოდ ხშირად ღირებული, შემოქმედებითი აზრები სპონტანურად ჩნდება.

გადართვა დასვენების ნაცვლად

ხშირად, ერთფეროვანი საქმიანობა ძილს გიწევს, ამიტომ მუშაობა უფრო და უფრო ნელა მიმდინარეობს. აქ შეგიძლიათ ურჩიოთ დასვენება, მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ ეს დრო თქვენს სასარგებლოდ. თქვენ უბრალოდ უნდა დატოვოთ მიმდინარე პროექტი და გადახვიდეთ სხვაზე. ერთ საათში შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ თქვენს თავდაპირველ საქმიანობას, შემდეგ კი საქმე ბევრად უფრო სწრაფად წარიმართება.

გაწყვეტა გარე სამყაროსთან

იმისათვის, რომ მეტი გააკეთოთ, თქვენ უნდა გაწყვიტოთ კავშირი გარესამყაროსგან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ უნდა დაივიწყოთ სოციალური ქსელები, ფორუმები და სხვადასხვა გასართობი საიტები. მათ ბევრი დრო სჭირდებათ, ასე რომ თქვენ უნდა გადააგდოთ ისინი. ბოლოს და ბოლოს, მეგობრის უდანაშაულო კითხვა იმის შესახებ, თუ როგორ მიდის საქმეები, ზოგჯერ გრძელ მიმოწერაში იქცევა. როდესაც რამდენიმე მეგობარია, შეგიძლიათ ერთ საათზე მეტი დრო დაუთმოთ საუბრის წარმართვას. ამ მიზეზით, თქვენ არ უნდა მიხვიდეთ სოციალურ ქსელებში, ასე რომ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ ცდუნება.

Მოტივაცია

ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის სწორად მოტივაცია დღის ან კვირის სამოქმედო გეგმის შედგენისას. ყოველივე ამის შემდეგ, ხშირად ადამიანი უბრალოდ ძალიან ზარმაცია, რომ დაიცვას იგი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დააჯილდოვოთ თავი დღის ბოლოს შესრულებული სამუშაოსთვის. ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი, სოციალურ ქსელებში ჯდომით დამთავრებული საყვარელ ადამიანთან სიარულით, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს მოქმედებისკენ გიბიძგებთ.

გირჩევთ: