გადაჭარბებული შრომისმოყვარეობა ბუნდოვანი კითხვაა. ერთი მხრივ, ეს საშუალებას გაძლევთ კარგად აწიოთ კარიერული კიბე. მეორეს მხრივ, ასეთი ცხოვრების წესის საფრთხეებზე ნახსენები სულ უფრო ხშირად ხდება. ზოგი შვებულებას საქმესაც კი სწირავს, მაგრამ ღირს ეს?
დასვენება აუცილებელია ადამიანისთვის. საქმე ფიზიკურ ჯანმრთელობაზეც კი არ არის. შრომის ეფექტურობა პირდაპირ დამოკიდებულია საქმიანობის შეცვლაზე. ადამიანს უბრალოდ არ შეუძლია ნაყოფიერად იმუშაოს დიდხანს. შედეგად, შრომის ხარისხი საგრძნობლად ეცემა და მეტი დროა საჭირო.
ჩვენ ზემოთ ვსაუბრობთ მოკლევადიან არდადეგებზე, როგორიცაა შესვენება და შაბათ-კვირა, მაგრამ რაც შეეხება არდადეგებზე? ექიმები და ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ხანგრძლივი დასვენება აუცილებელია. ამასთან, არის შემთხვევები, განსაკუთრებით ბიზნესში, როდესაც ადამიანები რამდენიმე წლის განმავლობაში მუშაობდნენ ხანგრძლივი შესვენების გარეშე და დიდ სიმაღლეებს აღწევდნენ. ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა ცალსახად არ შეიძლება, აუცილებელია განვიხილოთ ძირითადი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.
პოზიტიური მხარეები
მეტი მოგება. ზოგჯერ ადამიანები ვორკჰოლიკები ხდებიან, რათა რაღაცისთვის ფული გამოიმუშაონ. რა თქმა უნდა, შვებულება მოიცავს ანაზღაურების მიღებას, მაგრამ სამუშაოზე მეტის მიღება შეგიძლიათ. გარდა ამისა, შვებულებაში მუშაობის დროს შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს გადახდილი პრემიებისა და აქციების ოდენობაზე.
თქვენ უზრუნველყოფილი ხართ სამუშაოთი. ეს ხდება, რომ ადამიანს აბსოლუტურად არაფერი აქვს გასაკეთებელი და სამუშაო ეხმარება გარკვეული მნიშვნელობის პოვნაში. ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით, ეს კარგია, რადგან ადამიანი შეგნებულად ისწრაფვის იმისთვის, რაც მას მოსწონს. ეს თავიდან აიცილებს დეპრესიას და სხვა ნეგატიურ შედეგებს.
უარყოფითი მხარეები
თქვენ რისკავთ თქვენს ჯანმრთელობას. დამწვრობა დღეს საერთო პრობლემაა. ადამიანი თავის ძალას აძლევს თავის კარიერას, რაც იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ გაუარესებას. ზურგის პრობლემები, კუჭის წყლულები, იმუნიტეტის დაქვეითება, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი ყველაზე გავრცელებული პრობლემებია, რომლებიც დაკავშირებულია შრომითი მდგომარეობით.
ფსიქოლოგიური პრობლემები. საკუთარი კმაყოფილების მიუხედავად, შეიძლება გაცილებით სერიოზული პრობლემები წარმოიშვას. ცხოვრება იწყებს ფერის დაკარგვას, ხდება მოსაწყენი და ერთფეროვანი. არდადეგები საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ თქვენი გარემოცვა, იცხოვროთ ცოტათი თქვენთვის და გაიცნოთ ახალი ადამიანები.
ურთიერთობები უარესდება. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ოჯახს სურს, რომ სამსახურში ისხდეთ, ნაცვლად იმისა, რომ ერთად გაატაროთ დრო. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ შვებულება სამსახურში გაატაროთ მეგობრების ან ნათესავების კარგ კომპანიაში. თუ ურთიერთობას საკმარისად არ მიაქცევთ ყურადღებას, ისინი ადრე თუ გვიან გაუარესდება.
Გადაწყვეტილების მიღება
თუ თქვენ არ ხართ უკიდურესი შრომისმოყვარეობა, შეგიძლიათ გარკვეულ სიტუაციებში უარი თქვათ შვებულებაზე. მაგალითად, თუ ეს საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ თანხა ან თუ სასწრაფოდ გჭირდებათ ფული. სხვა სიტუაციებში, უმჯობესია დაისვენოთ.
გაეცანით თქვენს მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს, რას ამბობენ და რას ურჩევენ. ჰკითხეთ უფროსებსა და კოლეგებს. ეს გაარკვევს სიტუაციას. შესაძლოა თქვენი უფროსი მოგთხოვოთ შესვენება ან შვებულების დათმობა.
