ბევრი ადამიანი მუდმივად უმატებს ახალ ნივთებს თავის დავალებების სიაში. ცოტა ხნის შემდეგ ისინი ამჩნევენ, რომ მოცემული ჩამონათვალის ნახევარს ვერც შეავსებენ. საბოლოოდ, ასეთი ადამიანები იმედგაცრუებულები ხდებიან და აცნობიერებენ, რომ ვერ მიაღწევენ თავიანთ მიზანს. ამასთან, არსებობს რამდენიმე გამოსავალი, რომელიც ამ საკითხების მოგვარებაში დაგეხმარებათ.
რა არის წარუმატებლობის მიზეზი
დიდი შანსია, რომ შთაგონების წყაროები დაგჭირდეთ პროდუქტიულობისთვის. შედეგად, მნიშვნელოვანი ამოცანის ნაცვლად, თქვენ დაიწყებთ სხვა რაიმეს გაკეთებას, რითაც ყურადღებას გაამახვილებთ მუშაობისგან. ნუ დაადანაშაულებთ თავს ამაში, უბრალოდ აირჩიე ერთი რამ და გააკეთე ეს. Multitasking არ მოგცემთ პროდუქტიულობას, მაგრამ ერთი საქმიანობა დაგეხმარებათ თქვენი სტრუქტურის სტრუქტურირებაში და უფრო მშვიდად იგრძნობთ თავს. თქვენ აღარ მოისურვებთ მნიშვნელოვანი ნივთების გადადებას, ისევე, როგორც მონიტორს უყურებთ უსაქმურად.
გადართვა
მიუხედავად იმისა, რომ თეორიულად რეკომენდებულია რთული პრობლემების მოგვარება დილით, პრაქტიკაში ყველაფერი განსხვავებულია. თქვენ ყოველთვის არ ხართ მზად სამი საათი გაატაროთ შეუფერხებლად და შეასრულოთ რთული ამოცანა. ამიტომ, გადახვიდეთ უფრო მარტივ დავალებებზე, რომელთა სწრაფად შესრულებაც შესაძლებელია. რა თქმა უნდა, ეს არ არის მუშაობის ყველაზე პროდუქტიული გზა და კიდევ უფრო დიდხანს მოგიწევთ ჯდომა. ამასთან, სამუშაოს შესრულება შეგიძლიათ ასეთი მცირე შესვენებებით.
თავს ნუ აიძულებ იმუშაო
ნუ აიძულებთ თქვენს ტვინს მუდმივად იმუშაოს ერთ დავალებაზე. თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი კონცენტრაცია მცირდება, გადადით უფრო მარტივ დავალებაზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ ვერ შეძლებთ მუშაობას და უმოქმედოდ უყურებთ მონიტორს. შესვენების ნაცვლად, უბრალოდ შეცვალეთ თქვენი საქმიანობა. რა თქმა უნდა, საქმეს სადილის საათამდე არ დაასრულებთ, მაგრამ ყველაფერს გააკეთებთ საღამომდე და გაგიკვირდებათ, რამდენად პროდუქტიული ხართ.
საშხაპე ეფექტი
თქვენი ტვინი ყოველთვის მუშაობს და, თუ მას პრობლემები არ აწუხებს, თქვენი პროდუქტიულობა უმაღლეს დონეზეა. ყურადღება მიაქციეთ, როდესაც შხაპში ხართ, ახალი იდეები და პრობლემების გადაჭრის გზები გიჩნდება. გაღვიძების შემდეგ იგივე ხდება. ამასთან, პროდუქტიულობის აღსადგენად საშხაპეზე წასვლა არ არის საჭირო, შეგიძლიათ გაისეირნოთ ან სადმე წავიდეთ მანქანაში. თუ ეს შეუძლებელია, უბრალოდ გახსოვდეთ, რა დაგეხმარებათ სწრაფად მოერგოთ სამუშაო განწყობას. ამ გზით შეგიძლიათ შეაჩეროთ საკუთარი თავის დაბრალება დაბალ პროდუქტიულობაში და ისწავლოთ თქვენი ტვინის ეფექტურად გამოყენება.
