უფროსების შიში, სამწუხაროდ, საკმაოდ ხშირია. ხშირად, მენეჯერები განზრახ ცდილობენ ამ გრძნობას გაუჩნდნენ თავიანთ ქვეშევრდომებში, ვინაიდან უფრო ადვილია იმ თანამშრომლის წარმართვა, რომელიც თავის ბედს სიტყვის თქმას არც ბედავს. ამასთან, თუ თანამშრომელი ვერ უმკლავდება თავის შიშს, მისი ფსიქიკა შეიძლება დაირღვეს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაადგინეთ თქვენი შიშის მიზეზი. შეიძლება რამდენიმე მათგანი იყოს: დაბალი თვითშეფასება, შეცდომის დაშვებისა და დასჯის შიში, სამუშაო ადგილას ნებისმიერ ფასად დარჩენის მანიაკალური სურვილი, დასაქმებულის რწმენა, რომ ის ცუდად მუშაობს, ასევე ზეწოლა და უფროსებისგან განზრახ დაშინება. იმის გაგებით, თუ საიდან მოდის შიში, შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას.
ნაბიჯი 2
თუ დაბალი თვითშეფასება გაქვთ, შეეცადეთ გაზარდოთ იგი. რეგულარულად შეახსენეთ თქვენს წარმატებებს და მიღწევებს, გახსენით თქვენი თავი იმ სიტუაციებში, როდესაც თქვენ ძალიან კარგად იქცევით და შეეძლოთ გაუმკლავდეთ რთულ ამოცანას. დიდება საკუთარ თავს, ყურადღება გაამახვილეთ ძლიერ მხარეებზე და არა სისუსტეებზე. თუ თვითშეფასების გაუმჯობესება საკუთარ თავზე ვერ შეძლებთ, მიმართეთ ფსიქოლოგს.
ნაბიჯი 3
შეწყვიტეთ შეცდომების შეგეშინდეთ და ისწავლეთ ტრივიალური სამუშაო მომენტების გამოყოფა ძალიან რთული სიტუაციებისგან. ხალხი არ არის სრულყოფილი და აბსოლუტურად ყველა უშვებს შეცდომებს. ვინც არაფერს აკეთებს, შეცდომასაც უშვებს, რადგან უმოქმედობით ის კარგავს შესანიშნავ შანსებს და ანადგურებს მის ცხოვრებას. არ შეგეშინდეთ ზომების მიღების. თუ თქვენ დაუშვით შეცდომა, რომლის გამოსწორებაც შეგიძიათ, ჯერ შეცდომაც კი არ დაუშვით, ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ, რომ ხელისუფლებამ სამსახურიდან გაათავისუფლებს რაიმე მცირე დანაშაულის გამო. შეწყვიტეთ შიშისგან კანკალი ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენი უფროსი გიწვევთ თავის ოფისში, შემდეგ კი შეგიძლიათ უფრო წარმატებით იმუშაოთ და უკეთესი შედეგების მისაღწევად.
ნაბიჯი 4
გვესმოდეს, რომ უფროსი ღმერთი არ არის. ის იგივე თანამშრომელია, უბრალოდ დიდი უფლებამოსილებით დაჯილდოებული. გარდა ამისა, ოფისის გარეთ ის აღარ არის უფროსი, არამედ ჩვეულებრივი ადამიანი, შენზე უკეთესი. წარმოიდგინეთ თქვენი უფროსი თევზაობის დროს, სახლში, პიკნიკზე ან პოპკორნზე კინოთეატრში. ჩამოართვით მას ღვთიური ბრწყინვალება, აუხსენით საკუთარ თავს, რომ სინამდვილეში ამ ადამიანს აღარ უნდა ეშინოდეს, ვიდრე ავტობუსის დირიჟორი ან მაღაზიაში გამყიდველი.
ნაბიჯი 5
შეწყვიტეთ შიშისგან გათავისუფლებისა და ადგილს მიჯაჭვვის. არ მისცეთ უფლებას იფიქროთ, რომ თქვენ სხვა არაფერია თუ არა რთული მექანიზმის მექანიკური ჩამკეტი, რომლის შეცვლაც ადვილად შეიძლება სხვა ნაწილით. თუ თქვენი შიში თქვენი უფროსების ტირანიით არის გამოწვეული - ან უფრო თავდაჯერებული იყავით და არ მოგცეთ თქვენი შეურაცხყოფისა და დამცირების შესაძლებლობა, ან შეცვალოთ სამუშაო.
