ძალიან ხშირად, მოჩვენებითი და შეუძლებელი გვეჩვენება სამუშაო კვირის განმავლობაში დამატებით 10 უფასო საათის მიღების შესაძლებლობა. ამასთან, ამის გაკეთება სავსებით შესაძლებელია.
შეზღუდეთ ინტერნეტში გატარებული დრო
დააინსტალირეთ სპეციალური პროგრამა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ ინტერნეტში გატარებული დრო, ასევე შეზღუდოთ წვდომა ზოგიერთ საიტზე (ეს საშუალებას მოგცემთ ნაკლები დრო დახარჯოთ სოციალურ ქსელებში). ინტერნეტი თავისთავად ცუდი არ არის, მაგრამ ხალხი უფრო მეტ დროს უთმობს საიტებზე უმიზეზოდ ნავიგაციას, ვიდრე სასარგებლო ინფორმაციის ძებნას.
ელ.ფოსტაზე წვდომა მხოლოდ ერთხელ
მოიცილეთ ელ.ფოსტის თავიდან წაკითხვის ჩვევა, ამას აზრი არ აქვს. უმჯობესია პირველი მოსმენით, დაუყოვნებლივ მიიღოს ესა თუ ის გადაწყვეტილება წერილში დასმულ პრობლემასთან დაკავშირებით და აღარ დაბრუნდეს მას მომავალში.
დაიცავით სამი წუთიანი წესი
მასში ნათქვამია, რომ თუ მოქმედება სამ წუთზე ნაკლები დრო დაგვჭირდება, ეს დაუყოვნებლივ უნდა გაკეთდეს. საოცარია, რომ ბევრი ადამიანი ამ ნივთებს უმატებს თავის კალენდარს, ნაცვლად იმისა, რომ დაუყოვნებლად გაუმკლავდეს მათ.
შეწყვიტეთ უმნიშვნელო შეხვედრებზე დასწრება
ყოველ შეხვედრას აზრი უნდა ჰქონდეს. თუ შეხვედრის თემა არ შეესაბამება თქვენს მუშაობას, უმჯობესია უარი თქვან მასზე. რა თქმა უნდა, საუბარია არა პირად შეხვედრებზე, სამუშაო შეხვედრებზე.
დაგეგმეთ გასაკეთებელი სამუშაოები
დისციპლინის წახალისების გარდა, ასეთი გრაფიკი საშუალებას მოგცემთ მარტივად უარი თქვათ უმნიშვნელო შეხვედრებზე.
წაახალისეთ ჩვევა "არ დაიცვას"
არის შემთხვევები, რომელთა დასრულებაც არ ღირს. მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ, რომ ეს ზუსტად ასეა, გვერდზე გადადეთ და გააკეთეთ უფრო მნიშვნელოვანი. ნუ დაკარგავთ დროს სისულელეებზე. ამ მდგომარეობამ არ უნდა გამოიწვიოს, რომ თავი დამნაშავედ იგრძნოთ, რომ რამე არ დაასრულეთ - ეს სწორი და აუცილებელი გადაწყვეტილებაა.
ყოველკვირეული მიმოხილვა
კვირის ბოლოს გადახედეთ იმას, რაც წინა კვირას მიაღწიეთ და დაგეგმეთ შემდეგი. ეს მიდგომა ყოველთვის საშუალებას მოგცემთ თითზე იჭიროთ პულსი და აკონტროლოთ თქვენი ცხოვრება.
