დროის თვალყურისდევნების იდეა არ არის ახალი, მაგრამ ის ძალზე ძლიერია. იმის გასაგებად, თუ რატომ არასდროს არის დრო საკმარისი, უნდა გესმოდეთ, სად მიდის იგი. დროის თვალთვალის ტექნიკა დაგეხმარებათ.
დროის კონცეფცია ძალიან აბსტრაქტულია, ამიტომ პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის დროის განსაზღვრა, როგორც რაიმე კონკრეტული, მაგალითად, დროის კავშირშია საკვებთან. დროის დაკარგვა უვარგისი საკვებისა და უსარგებლო საკვების მიღების ტოლფასია, ხოლო თვალყურისდევნება არის ერთგვარი საკვები დღიური. ეს ძალზე დისციპლინურია. ქაღალდზე დაინახეთ, რომ თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს ყველა "უვნებელი" ეპიზოდი კვირაში 20 საათს დაგიჯდებათ, ამის შეცვლის სტიმულს მოგცემთ.
დროის თვალთვალის პლუსში შედის თქვენი პროდუქტიულობის გაზრდის შესაფერისი მეთოდების იდენტიფიცირების შესაძლებლობა, ნებისმიერ ბიზნესზე დახარჯული დროის გადაფასების ან დაუფასებლობის იდენტიფიკაციის უნარი, პასუხისმგებლობის გრძნობა, უფრო მეტის გაკეთება და უკეთ კონცენტრირება. დასახული ამოცანა.
იმისათვის, რომ თქვენი დრო თვალყურის დევნება იყოს ყველაზე პროდუქტიული, დაიცავით სამი წესი: პატიოსნება, თანმიმდევრულობა, წვრილმანი (დრო გაზომეთ წუთებში და არა საათებში). არსებობს ორი მიდგომა: ქრონოგრაფია (სადაც ჩაწერეთ ის, რასაც ახლა აკეთებთ ყოველ 15 წუთში) და დროის თვალყურის დევნება ამოცანებით (სადაც აფიქსირებთ დროს ყოველ ჯერზე, როდესაც გადახვალთ ახალ საქმიანობაზე).
რა თქმა უნდა, დროის თვალყურისდევნება შესაძლებელია ციფრული საშუალებებით და თქვენი მონაწილეობის გარეშე, მაგრამ ეს მიდგომა კარგ შედეგს არ მოგვცემს. ამიტომ შეიძინეთ ლამაზი ნოუთბუქი და მიყევით თქვენს დროს ზედიზედ 168 საათის განმავლობაში (ეს ზუსტად კვირაშია).
ამრიგად, იმის გაგება, თუ სად მიდის თქვენი დრო სინამდვილეში, რაში ხარჯავთ ძალიან ბევრს და რაში ხარჯავთ ძალიან ცოტა, შეგიძლიათ გონივრულად შეცვალოთ თქვენი მიდგომა დროში და გახდეთ უფრო პროდუქტიული ადამიანი. გარდა ამისა, ჩვევად შეინახეთ "დროის დღიური" და დრო სწორად გაატაროთ, დღის ბოლოს, ძილის წინ შენიშვნების გადახედვა, თავს უფრო კმაყოფილნი იგრძნობთ, გეცოდინებათ, რომ ამ დასვენებას იმსახურებთ.
