ზოგი ადამიანი ჩივის, რომ მათ აბსოლუტურად არ აქვთ საკმარისი დრო. მე მინდა სამუშაოს ეფექტურად შესრულება, დასვენება და ოჯახის წევრებთან ერთად დროის გატარება, მაგრამ, როგორც იღბალი მოისურვებდა, მე რაღაცის შეწირვა მომიწევს. არასწორი ყოველდღიური რუტინა, დეორგანიზაცია - ეს არის ის, რაც ხელს უშლის ადამიანს შრომის პროდუქტიულობის გაზრდაში. ყველა ადამიანისთვის დღეში ერთნაირი დროა, მაგრამ, ამის მიუხედავად, ზოგი მას ეფექტურად ხარჯავს, ზოგი კი მას უბრალოდ გარეთ ატარებს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თქვენი პროდუქტიულობის გასაუმჯობესებლად, პირველ რიგში ისწავლეთ თქვენი დღის დაგეგმვა. ამის გაკეთება უკეთესია ფურცელზე, რადგან ძნელია ყველაფრის მეხსიერებაში შენარჩუნება, ვიზუალური მასალა კი ძალიან მოსახერხებელია. ჩამოთვალეთ ყველა რისი გაკეთება გჭირდებათ, გადაკვეთეთ ამოცანები მათი შესრულებისას.
ნაბიჯი 2
ჩამოწერეთ თქვენი მიზნების მისაღწევი ვადები. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ უცხო საგნებმა არ მოგაცილოთ ყურადღება, არამედ დაიცვან დაგეგმილი რუტინა. დღის ბოლოს შეაფასეთ დასრულებული დავალებები. არ არის საჭირო ჩქარობა, რადგან მთავარია სამუშაოს ხარისხი და არა რაოდენობა.
ნაბიჯი 3
დარწმუნდით, რომ ჩამოთვალეთ საქმეები მნიშვნელობისა და სირთულის მიხედვით. ჯერ უფრო მნიშვნელოვანი უნდა გაკეთდეს. თავად იფიქრეთ, თუ დღეში რამდენიმე მეორადი დავალება შეასრულეთ, კიდევ გექნებათ ძალა უფრო რთული და შრომატევადი ამოცანების გადასაჭრელად? დღის ბოლოს დატოვეთ ის, ვინც ბედნიერს გიხდით, ანუ მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ, ტვინმა უნდა დაისვენოს და არ დაიძაბოს.
ნაბიჯი 4
უფრო პროდუქტიული რომ იყოთ, მუშაობის სურვილი უნდა გქონდეთ. ამისათვის შეეცადეთ შეასრულოთ ის ამოცანები, რომლებიც მოგწონთ. თუ არცერთი არ არის, დაისახეთ მიზანი და მიდით მისკენ.
ნაბიჯი 5
არ დატოვოთ დაუმთავრებელი საქმე. მერწმუნე, თუ დღეს მათი შესრულება არ გსურდა, ხვალ აღარ გექნება სურვილი. თავად დაადგინეთ წესი: ნუ დაიწყებთ ახალ დავალებებს, სანამ ძველი არ დასრულდება. თუ ბოლოს და ბოლოს დაგროვდა საქმეები, გაასუფთავეთ ისინი რაც შეიძლება მალე.
ნაბიჯი 6
არასოდეს გააკეთოთ რამდენიმე რამ ერთდროულად. ტყუილად არ ამბობს პოპულარულ ანდაზას, რომ ორ კურდღელს მისდევ, ვერცერთს ვერ დაიჭერ. თქვენ მხოლოდ დროს დაკარგავთ და არც ერთ საქმეს არ გააკეთებთ მაღალი ხარისხის.
ნაბიჯი 7
დარწმუნდით, რომ დაისვენეთ საკუთარ თავს, რადგან სხეული უნდა მოდუნდეს. არ დაუშვათ დასვენება სამუშაო ადგილზე! გადით გარეთ, გაისეირნეთ პარკში, ან დაიძინეთ.
