იმ მომენტებში, როდესაც ძალისხმევას თანაბარი შედეგი არ მოაქვს, ჩვენი შთაგონება და სურვილი ზუსტად გავაკეთოთ ამ საქმის, იკლებს. სწორედ აქ ეხმარება მოტივაციის ამაღლების გზებს.
დაუსვით კითხვა: "რატომ?"
სავალალო მდგომარეობაში მოხვედრის შემდეგ, საჭირო არ არის კონცენტრირება მოახდინოს თავად სიტუაციაზე. ბევრად უფრო სასარგებლოა ვიფიქროთ იმაზე, თუ რატომ მოხდა ეს, რა სირთულეა. თუ ვერ იპოვნეთ მიზეზი, მაშინ არც თავად უნდა ისაუბროთ პრობლემაზე.
დაიწყეთ 5 წუთზე
დიდი ბიზნესის წამოწყებისას, მხოლოდ 5 წუთი დაუთმეთ მას საქმის დასაწყებად. როგორც მოგეხსენებათ, ყველაზე რთული რამ დასაწყისია, და თუ პატარა ხუთწუთიან ნაწილს გააკეთებთ, თავად დავალება გაცილებით მარტივად აღიქმება.
Წავიდეთ წინ
უბრალოდ შეუდექით მიმდინარე საქმეს, თუნდაც მოტივაციის გარეშე. როგორც კი პირველი შედეგების ნახვას დაიწყებთ, მოტივაცია გამოჩნდება.
… ან აიღეთ შემდეგი საქმე
თუ აღარ გაქვთ ძალა, რომ დადოთ მონაწილეობა ამ კონკრეტულ პროექტზე, განათავსეთ იგი და სრულად კონცენტრირდით შემდეგი ნაბიჯის დასრულებაზე. დასრულების შემდეგ, დაუბრუნდით გადადებულ პროექტს.
იპოვნეთ პრობლემა
კონკრეტულად რა არის მთელი პრობლემა? Რა გაჩერებს? რატომ ვერ მიიღებ იმას, რაც გინდა? ჩვეულებრივ, ასეთი ასპექტების მკაფიოდ განსაზღვრის შემდეგ, პრობლემა თავისთავად წყდება.
გაუმკლავდეთ შიშს
ხშირად ჩვენი ეჭვები და ფარული შიშები მნიშვნელოვნად ართულებს ჩვენს ცხოვრებას, რაც ართულებს ყველაფრის ჩვენებას, რისი შესაძლებლობაც გვაქვს და სრულად ვაცნობიერებთ ჩვენს პოტენციალს. შეეცადეთ გამოავლინოთ თქვენი ფარული შიშები: შესაძლოა ეს იყო თქვენი წარუმატებლობის მიზეზი მთელი ამ ხნის განმავლობაში.
იპოვნეთ თანამოაზრეები
ჩვენ ყველას დროდადრო ზნეობრივი დახმარება ან კარგი დარტყმა გვჭირდება. ორივე მათგანს უზრუნველყოფს ჩვენი დამხმარე გუნდი. ჩვეულებრივ, ადამიანები, რომლებიც იზიარებენ შენს რწმენას, საჭიროა, როდესაც შენი მოტივაცია იმდენად იკლებს, რომ შენ უკვე ვეღარ შეძლებ მის დაბრუნებას.
