ქალი, რომელიც მშობიარობის შემდეგ სამსახურში მიდის, განიცდის სტრესს და შფოთვას. ეს გამოწვეულია არა მხოლოდ ფიქრით, თუ როგორ უნდა დააკავშიროთ სამუშაო დღეები და ბავშვის რუტინული მოქმედება, არამედ იმის გაცნობიერებით, რომ ორგანიზაციაში რადიკალური ცვლილებები მოხდა 1, 5-3 წლის განმავლობაში. განკარგულების შემდეგ მუშაობამ შეიძლება სიხარული გამოიწვიოს, რადგან ოთხი კედლის „პატიმრობის“პერიოდი დასრულდა. მიუხედავად ამისა, თქვენს წინა სამუშაო ადგილზე დაბრუნებას მოულოდნელი სიურპრიზები შეიძლება მოგიტანოთ. როგორ შეუძლია ქალს მოერგოს ახალ პირობებს?
გუნდის შეცვლა და ორგანიზაციული წესები, რა თქმა უნდა, 1, 5-3 წლის განმავლობაში გუნდი გარკვეულწილად განახლდა - ვიღაც წავიდა და ვიღაც მოვიდა. გუნდში ასევე შეიცვალა ატმოსფერო. თუ ფიქრობთ, რომ ყველაფერი ისე იქნება, როგორც ადრე, ძალიან ცდებით. ასევე, წესები შეიძლება შეიცვალოს, მაგალითად, დღის რეჟიმი. იმისათვის, რომ უკეთ მოერგოთ ახალ პირობებსა და თანამშრომლებს, ესაუბრეთ ძველ კოლეგებს სამუშაოს წასვლამდე. სთხოვეთ, რომ გაგაცნონ, გააცნონ ახალი კოლეგები და ცოტათი მაინც ისაუბრონ მათ შესახებ. ეს გარკვეულწილად მოემზადება სამუშაოსთვის. სამუშაოზე ცოდნის ნაკლებობა რუსეთში ყველაფერი არასტაბილურია. ამიტომ, განკარგულების შემდეგ სამსახურში წასვლისას, შეიძლება ისეთი პრობლემა შეგექმნათ, როგორიცაა გარკვეული ცოდნის ნაკლებობა, რომელიც აუცილებელია თქვენი მოვალეობების შესასრულებლად. მაგალითად, თქვენ მუშაობთ ბუღალტრად. მუდმივად იცვლება რუსეთის ფედერაციის საგადასახადო კანონმდებლობა, ხდება კანონების კორექტირება, ასევე იცვლება ინდიკატორების გაანგარიშების პრინციპი. სამუშაოს გასაგებად, შეეცადე დაეუფლო ყველა ცვლილებას გამგზავრებამდე. ასევე შეგიძლიათ დაესწროთ სპეციალურ კურსებს. ესაუბრეთ თქვენს დამსაქმებელს, რათა პირველ რიგში დაწყვილდეთ იმ თანამშრომელთან, ვინც დეკრეტული შვებულების დროს გამოგცვალათ. ეს დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მუშაობაში. ახალი ყოველდღიური რუტინა სამსახურში წასვლის შემდეგ გექნებათ აქტიური სამუშაო აქტივობა. რა თქმა უნდა, ეს ორგანიზმისთვის ერთგვარი სტრესია. ამიტომ, თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. იკვებეთ სწორად, იარეთ სუფთა ჰაერზე უფრო ხშირად, იძინეთ მინიმუმ 8 საათი დღეში. სამუშაოზე მძიმე დღის შემდეგ, მოაწყვეთ თავი დასასვენებლად, მაგალითად, დააწვინეთ აბაზანაში არომატული ზეთებით, სთხოვეთ ქმარს მასაჟი. შეეცადეთ არ აიღოთ ზეგანაკვეთური სამუშაო, ახლა თქვენ უნდა დატვირთოთ სხეული მზარდ ხაზზე. სთხოვეთ ახლობლებს მხარი დაუჭირონ ასეთ რთულ დავალებას. ახალი სამუშაო თუ დეკრეტულ შვებულებამდე არსად მუშაობდით და ახლა გსურთ სამსახურის პოვნა, უნდა დაიცვათ რამდენიმე წესი. მაგალითად, არასდროს დაუმალოთ ფაქტი, რომ არასრულწლოვანი შვილი გყავთ. დაამშვიდეთ დამსაქმებელი, რომ თქვენი ბავშვი იშვიათად ავადდება. დარწმუნდით, რომ ხაზი გაუსვით იმ ფაქტს, რომ ბებიების წინაშე საიმედო უკანა მხარე გაქვთ, რომლებიც პრობლემის შემთხვევაში დახმარებისთვის მზად არიან. დეკრეტული შვებულების შემდეგ მუშაობა ადვილი არ არის, რადგან თქვენი სხეული ჩვეულებრივ ყოველდღიურობას ეჩვევა. თუ გსურთ რაც შეიძლება მალე გაიაროთ ეს პერიოდი, შეიარაღებულები ხართ, გული არ დაკარგოთ!
