თუ არასდროს გაქვთ დრო, რომ ყველაფერი დროულად გააკეთოთ, ღამით იმუშაოთ და დაგავიწყდათ ბოლოს როდის დაისვენეთ, მაშინ უნდა იცოდეთ რამდენიმე წესი, რომლებიც დააბრუნებთ სრულფასოვან ცხოვრებას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაგეგმეთ არაუმეტეს 5, მაქსიმუმ 7 რამის დღეში. თუ ბევრი დავალების შესრულება გჭირდებათ, შეარჩიეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი, დანარჩენი სხვა დღეებში გადაიტანეთ.
ნაბიჯი 2
არ დაგეგმოთ 5 დიდი დავალება ერთ დღეში. უნდა იყოს მხოლოდ ორი ან თუნდაც ერთი. დარჩენილი 3-4 დავალება მცირე უნდა იყოს.
ნაბიჯი 3
დაიწყეთ თქვენი დღე ურთულესი დავალებების შესრულებით. დილით მათ უფრო სწრაფად გააკეთებთ და ფილტვები გასტანს.
ნაბიჯი 4
ნუ მიიღებთ დამატებით და გადაუდებელ სამუშაოს, თუ თქვენი დღე 100% -ით დატვირთულია, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ სწრაფად "იწვავთ" და დიდხანს არ გსურთ დავალებების შესრულება.
ნაბიჯი 5
სანამ დაკავებული ხართ, დრო დაუთმეთ ფიტნეს ცენტრს ან აუზს. მაშინაც კი, თუ ვერ მოახერხე სამუშაოს დროულად დასრულება, დატოვე ყველაფერი და წადი.
ნაბიჯი 6
ყოველთვის დააჯილდოვეთ საკუთარი თავი, თუ დავალებებს ვადაზე ადრე დაასრულებთ. მაგალითად, თქვენ 7 საათი დაგრჩათ დავალებების შესასრულებლად, ხოლო 6-ში დაასრულეთ. წადით მაღაზიაში და იყიდეთ თქვენთვის ლამაზი წვრილმანი.
ნაბიჯი 7
მუშაობის დროს, არაფერმა მოგაცილოთ ყურადღება. უმჯობესია დავალებები დაუყოვნებლივ შეასრულოთ, შემდეგ კი დაუთმოთ დრო სოციალურ ქსელებს და კომუნიკაციას.
ნაბიჯი 8
თუ თქვენ გჭირდებათ მოლაპარაკება კლიენტთან, ყველაფერზე შეთანხმდით Skype– ით ან მიმოწერით. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ პირადად დაგჭირდებათ შეხვედრა, გამოყავით მინიმალური დატვირთული დღე ასეთი მოლაპარაკებებისათვის, რადგან მოგზაურობას შეიძლება ძალიან ბევრი დრო დასჭირდეს.
ნაბიჯი 9
თუ გსურთ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა შესრულდეს ყოველთვის სამუშაო ვადაზე ადრე, ესაუბრეთ იმ ადამიანებს, რომლებსაც მცირეწლოვანი ბავშვები ჰყავთ. დამოუკიდებელი დედები ყოველთვის იძულებულნი არიან სწრაფად შეასრულონ დავალებები, რათა ბავშვისთვის მეტი დრო დარჩეს.
ნაბიჯი 10
დაგეგმეთ თქვენი შვებულება რაც შეიძლება მალე. მით უმეტეს, თუ დიდი ხანია არ წასულხართ. დაისვენე შენთვის და უბრალოდ დაისვენე ყველაფრისგან.
