როგორ მოვაწყოთ თქვენი დრო

როგორ მოვაწყოთ თქვენი დრო
როგორ მოვაწყოთ თქვენი დრო

ვიდეო: როგორ მოვაწყოთ თქვენი დრო

ვიდეო: როგორ მოვაწყოთ თქვენი დრო
ვიდეო: სამოთხის ვაშლები - ფენ-შუი 2024, მაისი
Anonim

არავისთვის საიდუმლო არ არის, რომ წარმატებულმა ადამიანებმა იციან როგორ ააწყონ თავიანთი დრო სწორად და თვლიან ამ უნარს ერთ – ერთ ფუნდამენტურად მათი მიზნების მისაღწევად.

როგორ მოვაწყოთ თქვენი დრო
როგორ მოვაწყოთ თქვენი დრო

ახლა მოდურია ბიზნეს ტრენინგებზე სიარული და სწავლა. ძველებიც კი ამბობდნენ: „ნამდვილი ცოდნა არ არის მხოლოდ თავში და ენაზე, არამედ მოქმედებაში. საკმარისი არ არის წარმატების პრინციპების ცოდნა, ამის მისაღწევად საჭიროა იცხოვრო ამ კანონების შესაბამისად.” აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი, მაგრამ მნიშვნელოვანი საიდუმლოება, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ თქვენი დრო.

1. დაგეგმვის აქტივობები - საფუძვლების საფუძველი, რომელიც ყველასთვის ცნობილია, მაგრამ ყველას არ ასრულებს. დაფიქრდით დადასტურებულ ფაქტზე: მეორე დღის ამოცანების დაგეგმვაზე დახარჯული დრო ზოგავს ამ ამოცანების შესრულებაზე დახარჯული ძალისხმევის 100% -ს. ეს ნიშნავს, რომ საღამოს ან დილით 10-15 წუთის დახარჯვა, რომ დაფიქრდეთ და დაწეროთ თქვენი დღის გეგმები, მიიღებთ დროში დღეში 100-150 წუთს, რაც ორ საათზე მეტია! ცნობილი საქმიანი ქალი, კოსმეტიკური იმპერიის დამფუძნებელი მერი ქეი, ყოველ დილით 5 ძირითადი საქმის გეგმას ადგენდა. დასრულებისთანავე, მან გადაკვეთა საქმეები რვეულში და დღის ბოლოს დააყენა სტრიქონი - "დასრულებულია"! ასეთი მარტივი გზა არა მხოლოდ საშუალებას მოგცემთ სწორად მოაწყოთ თქვენი სამუშაო დრო, არამედ გაზარდოთ თქვენი თვითშეფასებაც, რადგან ყოველ საღამოს სიამოვნებით დახაზავთ ხაზს და დაწერთ - "დასრულებულია!"

2. პრიორიტეტულობის სწავლა. ეს არის დაგეგმვის შემდეგი ეტაპი. როგორც ხვალინდელ დღეებს დაწერთ და დაფიქრდებით, მოაწესრიგეთ, რომ თქვენთვის და თქვენი ბიზნესისთვის მნიშვნელოვანია. ხშირად ჩვენ დიდ დროს ვუთმობთ წვრილმანებზე, დავივიწყებთ მთავარს, ან ყველა დროის გადადებას მოგვიანებით, რაც ხელს შეუწყობს შედეგის მიღწევას. პრიორიტეტები საშუალებას მოგცემთ განსაზღვროთ თქვენი ძირითადი მიზნები ცხოვრებაში და გამოყოთ მათი მისაღწევი მოქმედებები.

3. ისწავლეთ "არა" -ს თქმა ზედმეტ ადამიანებსა და უსარგებლო ნივთებზე. დაითვალეთ, რამდენ დროს ხარჯავთ ტელეფონზე საუბარში, ICQ- ში ჩეთში, ინტერნეტში ახალი ამბების საშუალებით უაზროდ ხეტიალის, რაიმეს შესახებ საუბარზე. ზოგი ადამიანი, როდესაც გამოთვლის, გაოცებულია, რომ ამას დღეში ნახევარზე მეტი სჭირდება. გამორთეთ ICQ, დაგეგმეთ ინტერნეტში გატარებული დრო. როდესაც კრიტიკულად აკეთებთ საქმეს, გამორთეთ თქვენი ტელეფონი მანამ, სანამ არ შეეჩვევით Thrifty Day- ის ახალ რეჟიმს.

4. გამოყავით დრო დასვენებისთვის. მუშაობა კარგია, მაგრამ თუ ის მთელ შენს ენერგიას იკავებს და მოდუნების საშუალებას არ მოგცემს, წარმატება ასეთი არ იქნება. თქვენს გრაფიკში აუცილებლად იპოვნეთ ადგილი ოჯახთან, ბავშვებთან, საყვარელ ცხოველებთან, გარე აქტივობებთან და ყოველწლიურ არდადეგებთან სოციალიზაციისთვის.

5. ნუ გეძინება შენი ცხოვრების ნახევარი! ძველ ვედურ წერილებშიც კი ნათქვამია, რომ სწორი ყოველდღიური რწმენა წარმატებისა და ჯანმრთელობის გასაღებია. მოდით ვიყოთ ბუნებასთან ახლოს, მოვაწყოთ ჩვენი დრო მზის ამოსვლისა და ჩასვლის შესაბამისად და მზე დამატებით ძალასა და ენერგიას მოგვცემს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაიძინოთ საღამოს 10 საათამდე და ადგეთ დილის 6 საათამდე. ბუნება: ფრინველები, ცხოველები, ხეები და ყვავილები მზის საათთან ცხოვრობენ. აღმოჩნდება, რომ ტვინი ისვენებს საღამოს 10 საათიდან შუაღამემდე, ამიტომ ამ დროს ძალზე მნიშვნელოვანია ძილი. დილის 6 საათის შემდეგ ადამიანი იპყრობს "ვნების" ენერგიას, რაც არ აძლევს ადამიანს სიმშვიდეს და რეალურ ბედნიერებას. დილის 6 საათამდე - "სიკეთის" საათები, რაც მთელი დღის განმავლობაში მშვიდობასა და სიმშვიდეს მოაქვს. დილის 9 საათის შემდეგ - "უმეცრების" საათი, ადამიანი, ვისაც უყვარს დიდხანს ძილი, ვერასოდეს შეძლებს პრიორიტეტების სწორად დადგენას მის ცხოვრებაში.

6. ყოველდღე წაიკითხეთ და ისწავლეთ! დღესდღეობით უამრავი წიგნია, რომელშიც წარმატებული ადამიანები თავიანთ საიდუმლოებებს იზიარებენ, თუ როგორ უნდა მოაწყონ თავიანთი დრო. წაიკითხეთ და გაითვალისწინეთ ეს რჩევები თქვენს ცხოვრებაში, რომ ცოდნამ იმუშაოს თქვენს წარმატებაში საქმიანობაში და ბიზნესში.

გირჩევთ: