2003 წელს ამერიკელმა მკვლევარებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომელშიც 2 ჯგუფის ადამიანი მონაწილეობდა. ორივეს დასახული აქვს საკუთარი თავის მიზნები. პირველმა ჯგუფმა დაგეგმა და ჩამოწერა თავისი ამოცანები, მეორე კი უბრალოდ დაგპირდა, რომ შეასრულებდა დაგეგმილს. ერთი წლის შემდეგ, ჯგუფისგან, რომელმაც ჩამოწერა მათი მიზნები, მონაწილეთა 46% -მა მიიღო შედეგი. სხვა ჯგუფიდან მხოლოდ 4% -მა მიაღწია სასურველ შედეგს. ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ საკმარისი არ არის მხოლოდ რაიმეს გაკეთება გადაწყვიტო, საჭიროა სწორად დაგეგმო და დაწერო ყველაფერი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მკაფიოდ გაითვალისწინეთ თქვენი მიზანი. აღწერეთ რაც შეიძლება მეტი დეტალით. ამრიგად, თქვენ მიიღებთ რეალურ დავალებას, რომელსაც მუდმივად ნახავთ.
ნაბიჯი 2
განსაზღვრეთ თქვენი ამოცანის ბოლო ვადა. თუ ის ძალიან დიდია, გაყავით მრავალ მიკროტასაფეხად და დაწერეთ თითოეული ვადა.
ნაბიჯი 3
დაწერეთ სია, თუ რას მოითხოვს თქვენი მიზანი. საჭიროების შემთხვევაში შეავსეთ იგი.
ნაბიჯი 4
როდესაც თქვენი სიის შედგენა დაასრულეთ, ამოცანების პრიორიტეტი განსაზღვრეთ ასევე, მონიშნეთ ის, რომელთა დასრულებაც არ შეგიძლიათ, სანამ დანარჩენი არ გაკეთდება.
ნაბიჯი 5
დაწერეთ ნებისმიერი დაბრკოლება, რაც ხელს შეგიშლით კონკრეტული ამოცანის შესრულებაში. შეიძინეთ საჭირო ცოდნა და უნარები, გადაჭარბეთ პრობლემები, ასეთის არსებობის შემთხვევაში.
ნაბიჯი 6
გახსოვდეთ, მოქმედება მთავარია. ამიტომ, გეგმას დაწერისთანავე შეუდექით საქმეს.
ნაბიჯი 7
ჩვევად აქციეთ თქვენი საქმეების ყოველდღიურად დაგეგმვა. ყოველდღე, შეასრულეთ მინიმუმ ერთი მოქმედება, რომელიც თქვენს მიზანს მიუახლოვდება. დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ, რომ ურთულესი ამოცანები მყისიერად წყდება.
