ერთ კვირაში შეგიძლიათ იპოვოთ მოწოდება. ამისათვის საჭიროა ნოუთბუქი, კალამი და თავისუფალი დრო. სიზმრები, გეგმები, ნიჭი, უნარები ანალიზში მთავარია. გთხოვთ პატიოსნად შეავსოთ თქვენი ნოუთბუქი. თუ ზოგიერთ კითხვაზე პასუხის გაცემა დაუყოვნებლივ შეგიძლიათ, დაუთმეთ საკუთარ თავს ცოტა მეტი დრო.
ფული თითოეულ ჩვენგანს დილით ადრე გაღვიძებას, წლების განმავლობაში შემუშავებულ მარშრუტზე სამუშაოდ წასვლას. ფსიქოლოგები დარწმუნებულები არიან, რომ პროფესიულ საქმიანობას არა მხოლოდ შემოსავალი, არამედ სიამოვნებაც უნდა მოუტანოს. გამოდის, რომ სამუშაოთი კმაყოფილების მიმღებთა რაოდენობა მინიმალურია. თვითრეალიზაციის მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად, უნდა გესმოდეთ თქვენი საქმიანობის „ღრმა მნიშვნელობა“.
შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი ზარი საკუთარ თავზე შვიდი დღის განმავლობაში? თუ გეგმას მიჰყვებით, ამის გაკეთება საკმაოდ მარტივია.
Პირველი დღე. გადახედეთ წარსულს და მომავალს
იფიქრეთ იმაზე, ვისზეც ოცნებობდით ბავშვობაში. ძალიან ხშირად ადამიანის ცხოვრება იხარჯება ბავშვობის სურვილების მისაღწევად. გსურდათ სამყაროს გადარჩენა? წაიკითხეთ ფსიქოლოგიური და სამედიცინო ლიტერატურა. ეს გაცნობებთ, მზად ხართ თუ არა სრული ერთგულებისთვის. დედოფლების, პრინცესების და პრეზიდენტებისათვის კარგი ვარიანტი იქნება ის პროფესიები, რომლებიც ორგანიზაციული საკითხების მოგვარებას ითვალისწინებს. ხშირად ასეთი ადამიანები კარგ ლიდერებად იქცევიან (თუ ცხოვრებისეული გარემოებები არ დაირღვა).
იფიქრე მომავალზე. წარმოიდგინეთ, რომ ხართ ჯანმრთელი, წარმატებული და კარგად მყოფი. თქვენი ახლობლები, პრესა შეიკრიბა თქვენი მიღწევების აღსანიშნავად. დაფიქრდით რას გააკეთებდით ამ ეფექტის მისაღწევად. შეეცადეთ აღწეროთ თქვენი ცხოვრება, შეეხეთ თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროს. ეს საუკეთესოა ქაღალდზე. წაიკითხეთ რა წერია - ნამდვილად გსურთ? დროა რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება? იმის მისაღწევად, სადაც ნამდვილად გსურთ იყოთ, ახლა უნდა დაიწყოთ.
Მეორე დღე. მიეცით საკუთარ თავს ნება, გაატარონ ეს დღე "საკუთარი თავისთვის"
ჩვენი მოწოდების კონცეფცია იმალება ინტერესებს, შინაგანი სურვილების სფეროსა და ბავშვობის ოცნებებს შორის. ადამიანებს იმდენად ეშინიათ თავიანთ ცხოვრებაში ცვლილებების, რომ ცდილობენ საკუთარი სურვილების ჩანაცვლებას.
იფიქრე შენს ოცნებებზე, იმ საგნებზე, რომელთა გამოცდა ოდესმე გსურდა. Შეადგინე სია. რაც მეტ ქულას შეიცავს, მით უკეთესი. ზოგიერთ მათგანს შეუძლია შესრულდეს თქვენი შეგნებული მონაწილეობის გარეშე. დაიწყეთ ყველაზე მარტივიდან. მოდით ეს იყოს ნაყინის სალონში ან ტყეში მოგზაურობა, ტელევიზორის წინ დასვენება ან ზოოპარკის მონახულება. ყველაზე სასაცილო (თქვენი აზრით) სურვილებსაც კი შეუძლია სიამოვნება მოუტანოს.
დღე მესამე. დააკონკრეტეთ თქვენი ოცნების სამუშაო და შეადგინეთ შესანიშნავი ხელშეკრულება
Უპასუხე კითხვებს:
- რამდენ ხანს უნდა გავიდეს სამსახურში მისვლა?
- რამდენი დრო გაქვთ დაუთმოთ მას დღეში?
- რა სახის შემოსავალი უნდა მოუტანოს მას?
- გსურთ სამოგზაუროდ მოგზაურობა?
- რამდენად დიდი უნდა იყოს გარს თქვენ გუნდი?
საუკეთესოა პასუხის ჩაწერა ნოუთბუქში. მშვენიერია, თუ თქვენი მოწოდება შერწყმულია ჰობის ან საყვარელ სასკოლო საგნებთან. გაიხსენეთ, რა გსიამოვნებდათ წარსულში.
პასუხების საფუძველზე შექმენით იდეალური კონტრაქტი, რომელშიც ყველაფერი დეტალურადაა გაწერილი. ეს სავარჯიშო პერიოდულად უნდა განმეორდეს, რადგან დროთა განმავლობაში ინტერესები და პრეფერენციები შეიძლება შეიცვალოს. მიზნის თანდათანობით მიღწევისთანავე, შეიძლება აღმოჩნდეს სხვა წერტილები, რომლებიც აფართოებს შესაძლებლობებს ან შევიწროებს თქვენს ინტერესებს.
დღე მეოთხე. გსურთ რამე სხვა ხალხისთვის?
საზოგადოებაში ცხოვრება გვასწავლის, რომ თუ გარემოსგან რამის მიღება გინდა, სხვების სარგებლობა მოგიწევს. ითვლება, რომ პროფესიული საქმიანობა მხოლოდ კმაყოფილებას გამოიწვევს, თუ სხვებისთვის რამის გაზიარება მოგიწევს. ეს ქმნის საკუთარი პიროვნების მნიშვნელობის განცდას. სიყვარულის, ყურადღების და ზრუნვის უნარი საჭიროა არა მხოლოდ თვითრეალიზაციისთვის, არამედ ბედნიერი ცხოვრებისთვისაც.გადაწყვიტეთ, რას შესთავაზებთ სხვებს:
- ახალი უნარებისა და შესაძლებლობების მიღება;
- ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა;
- მატერიალური ფასეულობები.
პასუხების ერთობლიობა კითხვებზე "რატომ?" "რა მსურს და სხვებისთვის მისცეს?" იძლევა იმ მნიშვნელობას, რომლის გარეშეც სრული კმაყოფილება არ მიიღება სამუშაოდან.
მეხუთე დღე. პირადი გამოცდილების გათვალისწინება და მათი სურვილების ცოდნა
პირადი გამოცდილება ბევრს იძლევა. თქვენი ცხოვრების წლების განმავლობაში, თქვენ უკვე არაერთხელ სცადეთ საკუთარი თავი სხვადასხვა ტიპის საქმიანობაში, ასე რომ, იდეა იმის შესახებ, თუ რა ნამდვილად აღმოჩნდება, უკვე არსებობს. წარმატებული გამოცდილება თავდაჯერებულობას ანიჭებს, წარუმატებლობები მიანიშნებს რომელი გზის არჩევა ჯობია.
ბედნიერმა ადამიანებმა, რომლებმაც უკვე იპოვნეს თავიანთი აღიარება, იციან: საკუთარი ძალების რწმენით ყველაფრის პოვნა შეგიძლიათ, მხოლოდ ცოდნა, სიმტკიცე და დრო გჭირდებათ. დაწერეთ თქვენი ყველა მიღწევა. იფიქრეთ იმაზე, თუ რომელი შინაგანი კმაყოფილების გრძნობას გიქმნით. ფრთხილად შემუშავებისას თქვენი ყველაფრის გაკეთების მცდელობის შემდეგ, ნახავთ წარმოშობას. ისინი მიგიყვანენ თქვენს მოწოდებაზე.
ასეთი ნახავების პოვნა შეგიძლიათ გაანალიზოთ რა მოგეწონათ:
- სკოლაში;
- ინსტიტუტში;
- სამუშაოების წინა ადგილებში;
- საშინაო საქმეების შესრულებისას.
განსხვავება ამ ჩამონათვალსა და სხვებს შორის იქნება ორიენტაცია საკუთარი გამოცდილებისკენ.
მეექვსე დღე. შეაფასეთ თქვენი ნიჭი და უნარები
თითოეულ ადამიანს აქვს გარკვეული ნიჭი გარკვეულ სფეროში. იფიქრეთ იმაზე, თუ რას აკეთებთ საუკეთესოდ, სადაც ადვილი იყო სიმაღლისა და მიღწევების მიღწევა. იქნება ადგილი, რომელშიც თავს კომფორტულად გრძნობთ. შეგიძლიათ გაიაროთ ფსიქოლოგიური ტესტი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ნიჭის დადგენაში. ბევრი მათგანი ინტერნეტში უფასოდ არის ხელმისაწვდომი.
კიდევ ერთხელ, ნოუთბუქი დაეხმარება ამ სავარჯიშოში. შეადგინეთ მოთხოვნების ან მიმართვების სია. თუ ასეთი სამუშაო რთულია, ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებსა და ნაცნობებს ამის შესახებ. დაე, ერთ კითხვაზე უპასუხონ: "რას ჩამოგართმევდნენ, თუ არასდროს შევხვდებოდით?" თქვენი ნიჭი და შესაძლებლობები ნამდვილად განსაზღვრავს სწორ მიმართულებას თქვენი ბედის ძიებაში.
მეშვიდე დღე. მიღებული ინფორმაციის ანალიზი
წაიკითხეთ ყველაფერი, რაც ჩაწერეთ თქვენს ბლოკნოტში. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ნივთებს, რომლებიც რამდენჯერმე მეორდება, როგორც ჩანს, ყველაზე სასარგებლოა, იწვევს ემოციურ პასუხს. თითოეული სიიდან აირჩიეთ 10 ელემენტი. დაყავით ისინი ოთხ ჯგუფად:
- საქმიანობის სფერო;
- არსი;
- პირობები;
- თვისებები და უნარები.
ამას დაამატეთ იდეალური ცხოვრების სტილის აღწერა, თქვენი აზრი სხვებისთვის რამის მიცემის სურვილის შესახებ.
იმდენი აღარ რჩება, რომ შეაფასო შენი როლი საზოგადოებაში პროფესიასთან დაკავშირებული სამუშაოს შესრულებისას, შენი ნიჭის გასაანალიზებლად. ამ ნივთების ჩქარობა არ არის საჭირო. შეეცადეთ იპოვოთ მთავარი პასუხი გენერირებულ მოთხოვნაზე. თუ გსურთ პროფესიას დაუკავშიროთ სამუშაო, შეაფასეთ ყველა მასალა "გარედან". გახდი კარიერის მრჩეველი: რა პროფესიები შეესაბამება შენს პროფესიას?
ახლა რჩება რეალობის შეფასება. შეიმუშავეთ სტრატეგია და შეიტანეთ ცვლილებების გეგმა ახალი მიზნების მისაღწევად. თუ სამსახურის შეცვლა საშიშია, დაიწყეთ ჰობით.
