სამსახურში ადამიანი თავისი ცხოვრების მესამედს ხარჯავს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მას მოუტანოს, თუ არა სიხარული, თუნდაც კმაყოფილება. როდესაც კიდევ ერთხელ გსურთ მაღვიძარას ფანჯრიდან გადააგდოთ და იპოვოთ სამუშაო უფასო გრაფიკით, უნდა იფიქროთ, არის თუ არა ის ყოველთვის კარგი თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
თითოეული ადამიანი ცხოვრობს თავისი ბიოლოგიური საათის შესაბამისად, ზოგისთვის ისინი უკეთ ფიქრობენ დილით, ზოგი ნამდვილად იღვიძებს მხოლოდ ლანჩზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, მჭიდრო გრაფიკით მუშაობა შეიძლება მოუხერხებელი და არაჯანსაღი იყოს. იღბლიან რამდენიმე ადამიანს აქვს შესაძლებლობა მოერგოს ნებისმიერ სამუშაო გრაფიკს. აღსანიშნავია ისიც, რომ მონაცვლეობით მუშაობა პირველ და მეორე ცვლაში მნიშვნელოვანი დარტყმაა თუნდაც ახალგაზრდა და მძიმე ადამიანების ჯანმრთელობისთვის.
ტრადიციულად, საუკეთესო და ყველაზე მოსახერხებელი ვარიანტია უფასო გრაფიკზე მუშაობა, როდესაც ადამიანი თავად ირჩევს როდის უნდა დაიწყოს და რამდენი დრო დახარჯოს. დამსაქმებელი ამ შემთხვევაში მხოლოდ სამუშაოს რეალურ შედეგებს ამოწმებს. თანამედროვე კომუნიკაციების წყალობით, დროის დაკარგვაც კი არ შეგიძლიათ ოფისში მოგზაურობისას, სახლში დავალებების შესრულება და ინტერნეტის საშუალებით შედეგების გაგზავნა.
უფასო განრიგი და მისი ჯანმრთელობის სარგებელი
ოპერაციის სხვადასხვა რეჟიმისა და მათ ჯანმრთელობაზე გავლენის შესწავლა ჩაატარა დიდ ბრიტანეთში, Cochrane Library- ს თანამშრომლებმა. მათ დაადგინეს, რომ უფასო გრაფიკით მუშაობა უფრო ჯანმრთელია, ვიდრე საათების მკაცრი გრაფიკი. კვლევაში 16000-ზე მეტმა ადამიანმა მიიღო მონაწილეობა და მათ, ვინც დიდხანს მუშაობას ამჯობინეს, განიცადეს უფრო სტაბილური წნევა და გულისცემა და მათი სამუშაოთი კმაყოფილება მნიშვნელოვნად მაღალი იყო.
კიდევ ერთი კვლევა ჩაატარა აშშ – ს დიდმა ფარმაცევტულმა კომპანიამ. 3000-ზე მეტი ადამიანის პერსონალის დაკვირვების შემდეგ, მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ინდივიდუალური გრაფიკით მუშაობის უნარი ხელს უწყობს შრომის პროდუქტიულობის ზრდას და მნიშვნელოვნად ამცირებს მშრომელთა დაავადებებს.
ასეთი გრაფიკის მნიშვნელოვანი უპირატესობა ხალხს მოუწოდა შესაძლებლობა მეტი ყურადღება მიაქციონ შვილებსა და ახლობლებს, თავისუფლად დაგეგმონ არდადეგები და მოგზაურობები.
უფასო გრაფიკული ხაფანგები
ამასთან, მუშაობის ასეთი მშვენიერი რეჟიმი მაინც ძალიან იშვიათად გამოიყენება. საქმე იმაშია, რომ ყველა ადამიანს არა აქვს საკუთარი სამუშაო დროის სწორად ორგანიზება. ხშირად დასვენების სურვილი იმარჯვებს და ადამიანი მხოლოდ მაშინ იწყებს მუშაობას, როდესაც ვადები იწურება. შედეგად, საჭიროა მოკლე დროში დასრულდეს მთელი მოცულობა, რაც უარყოფითად აისახება ჯანმრთელობის ჯანმრთელობაზე და სამუშაოს ხარისხზე, ზოგჯერ ვადები შეფერხებულია ან მთლიანად ირღვევა. ყველა დამსაქმებელი არ არის მზად ასეთი რისკის მისაღებად, ამიტომ ბევრ კომპანიაში, რომლებიც უფასო გრაფიკით მუშაობენ, ეს უფლება მხოლოდ იმ თანამშრომლებს ენიჭებათ, რომლებმაც თავი საუკეთესო მხარისგან დაამტკიცეს.
